6月 8日(金) お寺GYM | 学成寺
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 6月 8日(金) お寺GYM

2018年06月08日2件のコメント

*国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した。

今回は、転倒してからでは遅い!という事で『下半身筋力アップトレーニング』!本堂に呻き声が響き渡ったのは、言うまでもない・・・。でも体を動かして気持ちよかった!

ストレッチ

ストレッチ

ジャンプ!

ジャンプ!

無事終了!

無事終了!

 6月 8日(金) お寺GYM への2件のコメント

  1. enチャン より:

    最近、片足で直立して何秒居られるか計測したら・・・

    とんでもない事がわかりました。

    とりあえず、

    イロイロお世話になりました。

    もう、人生終了!

    寝たきり生活者です!

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