今月の言葉

ありのまま・・・

2014年12月01日コメントをどうぞ

2014_12

女子ゴルフのエリエールレディースで今季初優勝を飾った横峯さくらさんの「主人の作戦に乗っかった事で優勝できました」と語る笑顔に感動しました。

この優勝は、「努力とポジティブだけではダメ」という、メンタルトレーナーを勤める御主人の森川陽太郎さんとの二人三脚で勝ち取った優勝でした。

自分が出来る範囲で設定する『OKライン』を決めて、それができればOKと納得し自己肯定し、決してベストを求めない。

そして終わった後に、その日の事をフィードバックし次につなげていく。これがスランプ脱出のカギとなったとのことでした。

何かと慌ただしい師走をむかえますが、それが出来ればOKという、『OKライン』を設定し、無理のないよう“ありのままの自分”で来年に繋がるように年の瀬を過ごしましょう。

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