早々と予想通りの筋肉痛・・・。最近ウオーキングに久松山登山と頑張っていたけど、使う筋肉がちがうようで(^_^;)

「すこしは、歳を考えて下さい～」と言われると、心の筋肉も痛い(>_<) ギックリ腰にならないだけでも、ありがたいということにしておこう(^o^) また、ウオーキング頑張ろう～！