鳥取の地域情報誌の『つばさ』に『いきいきシニアライフ』に「これからの人生を楽しく過ごす秘訣』と題して私の話が掲載されました。 「人生を楽しむ上で一番大切なのは、心と身体の健康です。良い食事と適度な運動をすれば身体の健康はある程度保たれますが、心の健康はそうはいきません。年を取ると、様々な事に慣れてしまい頑固になり、考え方が”後ろ向き”になってしまいます。そこで肝心なのは、常に”好奇心を持つ”という...