なりたい自分になる事で、鳥取を活性化しよう！！略して『ﾅﾘｼﾞﾌ』というセミナーで、土を育てる事から農業に取り組んでいる方の『人はどうしたら健康になれるか』という講演を聞きました。

農業は知恵と勘。食べ物の９０％以上は土から作られるので、人は土によって育てられている事になり、土つくりはとても大切だという事から、３つの健康な土の条件を上げられました。

ひとつ目は、微生物が住んでいる事。２つ目は、水はけや水持ちがいいこと。３つ目は、窒素。リン・カリウムなどの栄養を含み中性である事。

話を聞きながら、健康な土の条件って、そのまま人間にも当てはまるなぁと思いました。

健康な人間の条件も同じように、一つ目は、善玉菌が多くいる事。二つ目は、水はけ、つまりストレスをためない事。三つ目は、栄養分を取り、中性つまり体も心もバランスが取れている事。だと思いました。

言うのは簡単そうですが、実行となるとなかなか難しいかもしれませんが、爽やかな時期をむかえ、何とか頑張って、心も体も健康に過ごしましょう。