ブログ

 7月 7日(火) ジム

2015年07月07日コメントをどうぞ

*『S-BDOY GYM』さんでの、ワークアウトが終了した!2月から2ヶ月の予定ではじめたが、途中肋骨のヒビで頓挫し、結局再開したのは5月半ばだった。以来岸本拓郎先生のマンツーマン指導の元、予定のコースを無事終了した。頑張った結果、バストが3センチ増え体脂肪が減り、筋肉量が増えた! 体内年齢は49歳! 体も心もさらに若返った。

修了後、岸本拓郎先生から花束を頂き、「大変よく頑張りました」とお褒めの言葉をいただいた。何とか状態を維持していけたらと思う。すばらしい体験をさせていただいた!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です