＊国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した。今回はストレッチ。しかも体を動かしながら筋肉を伸ばすストレッチ。
「体を動かしながら行うと体が温まりやすく、日常生活に近い状態で体を動かせるので、その後の日常生活動作がスムーズになります」との事。だが、やはり本堂にうめき声が・・・。
家庭内もスムーズになりますように！
うめき声が・・・
無事終了！
ポスター
2018年04月13日2件のコメント
＊国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した。今回はストレッチ。しかも体を動かしながら筋肉を伸ばすストレッチ。
「体を動かしながら行うと体が温まりやすく、日常生活に近い状態で体を動かせるので、その後の日常生活動作がスムーズになります」との事。だが、やはり本堂にうめき声が・・・。
家庭内もスムーズになりますように！
うめき声が・・・
無事終了！
ポスター
言わない方がいいかなぁ〜
と思ってたのですが
たいへん失礼を承知で・
申し上げますと、
「毎回、この集まりはSMチックな
においがするのですが・・・」
参加されてる、他の方々、
ごめんなさい。
都住職です！
ヨガやストレッチなど、毎回インストラクターさんが思考を凝らしての
楽しいお寺GYM！
毎回、本堂にうめき声が充満してます！