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 7月12日(金) お寺GYM

2019年07月12日2件のコメント

*若桜町の蓮教寺のトイレ改修工事が無事におわり、待望の洋式トイレになった 🙂  お参りの方々が喜ばれる事だろう。私も嬉しい 🙂

蒸し暑い中作業してくださった業者さん、有難うございました。

そしてトイレの神様、うすさま明王様有難うございます。

洋式トイレ

洋式トイレ

ありがたや

ありがたや

*午後は14時から、国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した。

今回は、『腰痛予防体操』ギックリ腰持ちの私にはピッタリの体操! と思って油断したら、ほとんど筋トレ・・・ 😥

今回も本堂にうめき声が・・・ 😛

筋トレ!

筋トレ!

無事終了

無事終了

 7月12日(金) お寺GYM への2件のコメント

  1. えん! より:

    腰痛予防は、腰回り&腹筋に筋肉をつけるのが
    一番らしいですね!

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