＊久しぶりに、国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂

今回は、転倒してからでは遅いという事で『下半身筋力アップ』でした👣

最近、段差がなくてもつまずくので頑張りました‼　が、今回も本堂にうめき声が響きわたっていました 😛

久しぶりに体を動かし気持ちよかったです 🙂

頑張りました

ううう～

無事終了

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