＊今週も、国府町の浄土宗無量光寺の『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました(^_-)-☆

今回は、”コアトレーニング”でした❕

腰痛や肩こり防止には大切なトレーニングなので頑張りました💪

体を動かし気持ちよかったですが、今回も本堂に呻き声が 😛

開脚

ううう～

無時終了

入口