＊国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に久しぶりに参加しました 🙂

今回は、体幹を鍛える『コアトレーニング』でした。

久しぶりに無量光寺さんの本堂に呻き声が響き渡ったのは言うまでもありません 😛

久しぶりに体を動かし気持ちよかったです👏

コアトレーニング

ううう～(^^♪

無事終了

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