＊今年初めて、国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂
今回は、バランスボール体操で気持ちよく体を動かしました。
が、もちろん気持ちよく呻き声が本堂に響いていました 😛
出来る範囲内になるけど、やはり体を動かすと気持ちが良いです👏
世の中も、気候も、何事もバランスって大切でなんだけどなかなか💦
バランスボール
バランスって難しい
ううう～っ
無事終了
2026年01月16日2件のコメント
＊今年初めて、国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂
今回は、バランスボール体操で気持ちよく体を動かしました。
が、もちろん気持ちよく呻き声が本堂に響いていました 😛
出来る範囲内になるけど、やはり体を動かすと気持ちが良いです👏
世の中も、気候も、何事もバランスって大切でなんだけどなかなか💦
バランスボール
バランスって難しい
ううう～っ
無事終了
このバランス、凄いですね。まるで元体操選手？
世の高齢者よ見習おう!!!
処で、春の陽気の今日、鳥取市で梅がスピード開花したとのニュース。昨年よりなんと4３日も早いと。
ザワつく政界同様異変が起こらなければいいのですが・・・。
このお寺GYMは元々６０歳以上向けのものなので、それなりに頑張っています(^_-)-☆
気候も世の中も、おかしなことばかりの昨今ですね。