＊夕べ、鳥取市教育センター体育館でバドミントン🏸をした 🙂

体育館は貸し切り状態で参加者も少なく３人とちょっと寂しかったけど、密とは程遠い状況でいい運動をさせてもらった 🙂

体を動かすと気持ちがいいけど、歳を考えて怪我しない程度にボチボチでと思って始めるけど、いざやりだすとついつい頑張って  😛

筋肉痛になりそうだ💦

バドミントン🏸

結構頑張る！

ヤレヤレ