＊国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂

今回は、運動神経の低下や筋力の低下を予防する”下半身筋力アップ”

お口の筋力はよく動くけど、体は💦

今回も本堂に呻き声が響き渡りました 😛

う～～～

どっこいしょ～

無事終了

お寺GYM