＊本日２度目の更新。

午後２時から、国府町の浄土宗無量光寺での『お寺GYM～元気クラブ』へ行った。今回は『はじめてヨガ』という事で、岩崎先生の元１時間たっぷりと。いつものストレッチより楽かと思いきや・・・。結構しんどかった。昨日の筋肉痛もピークになりつつあり・・・。でも気持ちよかった。

無事終了