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 1月10日(金) お寺GYM

2020年01月10日4件のコメント

*国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した。

今年初めてのお寺GYMはストレッチボールを使ったストレッチで『コアリラックス』 🙂

楽かと思いきや、あ~しんどかった 😛

でも久しぶりに体を動かして気持ちよかった 🙂

やっぱり、体も心も動いていないと 🙂

イエ~イ

イエ~イ

よいしょっと

よいしょっと

無事終了

無事終了

今月の予定

今月の予定

 1月10日(金) お寺GYM への4件のコメント

  1. はすかおる より:

    荒行?

  2. エン より:

    荒行よりきついかも!?

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