＊ぎっくり腰が治ったので久しぶりに国府町浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した 🙂
今回は、呼吸を整えその呼吸に合わせて動く事を意識してカラダを気持ち良く伸ばしていくという『ベーシックヨガ』 🙂
だがしかし、普段から体が硬いのに、ぎっくり腰で更に硬くなってて本堂に呻き声が充満・・・ 😛
でも久しぶりに体を動かして気持ちヨガった👏
ヨガ
ポーズ
ううう
無事終了
看板
2021年01月22日2件のコメント
＊ぎっくり腰が治ったので久しぶりに国府町浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した 🙂
今回は、呼吸を整えその呼吸に合わせて動く事を意識してカラダを気持ち良く伸ばしていくという『ベーシックヨガ』 🙂
だがしかし、普段から体が硬いのに、ぎっくり腰で更に硬くなってて本堂に呻き声が充満・・・ 😛
でも久しぶりに体を動かして気持ちヨガった👏
ヨガ
ポーズ
ううう
無事終了
看板
今回はご婦人多いですねお寺さんは自粛解除ですか？写真明らかに密です。自粛警察より☺
都住職です！
写真の時だけ、一瞬密になってしまいました