＊久しぶりに国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した 🙂

お盆やコロナ禍の為お休みになっていたり、私の都合が悪かったりで久しぶりの参加となった。

今回は、体が硬い方でも無理なく出来るタオルを使った『タオルストレッチ』だったが、頭は割と柔らかいけど 🙂 体の硬さでは定評のある私は・・・本堂に呻き声が響き渡っていた 😛

でもコロナ過で心も体も動きが悪いと思われる今日この頃、久しぶりに体を動かし気持ち良かった 🙂

本堂入口

感染対策

呻き声が

バランスが・・・

無事終了