＊午前中、子供の時から行きつけの『ヘアメイク平尾』に行って散髪と頭皮のケアをしてもらいました 🙂

頭髪も頭皮もさっぱりと綺麗になりました 🙂

人間は別のサッパリにならないように気を付けたいと思います 😛

ヘアメイク平尾』さん

散髪

頭皮

＊午後は国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂

今回は、ゴムバンドを使ったチューブトレーニングでした💪

下半身の筋力アップとの事ですが、人間はアップアップしてました 😛

体を動かして気持ち良かったです👏

チューブトレーニング

頑張りました

アップアップ💦

無時終了

看板