＊久しぶりに、国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂

今回は、バランスボールを使ってストレッチや簡単な筋トレでした💪

久しぶりに本堂に心地よい呻き声が響いていましたが、身体を動かして気持ち良かったです👏

人間のバランスの悪さが発覚しました 😛

バランスが・・・

人間のバランスが・・・

無事終了

お寺GYM