＊久しぶりに、国府町にある浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂
今回は呼吸を整え体を気持ちよく動かしていく『ベーシックヨガ』でした。
気持ちよく体を動かしたハズだけど、久しぶりに本堂に呻き声が響いていました 🙂
体を動かして気持ちヨガったです👏
ポーズ
何とかのポーズ
無事終了
2026年02月20日2件のコメント
＊久しぶりに、国府町にある浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂
今回は呼吸を整え体を気持ちよく動かしていく『ベーシックヨガ』でした。
気持ちよく体を動かしたハズだけど、久しぶりに本堂に呻き声が響いていました 🙂
体を動かして気持ちヨガったです👏
ポーズ
何とかのポーズ
無事終了
歳を感じさせない見事なポーズ!に
(あっぱれ!!!）
無理せず楽しみながろのヨガ。身も心もしっかりケアとは、恐れ入りました。
日々の厳しい修行や諸活動もこれでひと安心。この先も健康でアクティブな生活が送れますように・・。
有難うございます。
スポーツはしますが、なにせ体が硬いもので
頭は、柔らかいのですが、体のほうは。