＊国府町の浄土宗無量光寺での『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂
今回は、呼吸に合わせて体を気持ちよく動かす『ベーシックヨガ』でした 🙂
いつも通りに気持ちよく体を動かしましたが、いつも通り本堂には呻き声が響いていました 😛
体を動かして気持ちヨガったです👏
ヨガ
ううう～っ
ヨガ
無事終了(^_-)-☆
2026年03月27日1件のコメント
＊国府町の浄土宗無量光寺での『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂
今回は、呼吸に合わせて体を気持ちよく動かす『ベーシックヨガ』でした 🙂
いつも通りに気持ちよく体を動かしましたが、いつも通り本堂には呻き声が響いていました 😛
体を動かして気持ちヨガったです👏
ヨガ
ううう～っ
ヨガ
無事終了(^_-)-☆
身体のケアにはヨガがぴったりのようですね。多少の苦痛はあると思いますが・・
まさに継続は力と言います。
終わった後、皆さんの笑顔が素晴らしいですね。