*久しぶりに、国府町の無量光寺さんの『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した。
今回はバランスアップ体操だったが、どうも私は体も心もバランスが悪いようで・・・本堂に呻き声が・・・ 😥
でも1時間体を動かし気持ちよかった。だがしかし、筋肉痛になりそうだ 🙁
あつは、家庭内のバランスアップも 🙄

2019年05月24日2件のコメント
2019年05月23日2件のコメント
2019年05月23日4件のコメント
2019年05月22日2件のコメント
2019年05月20日2件のコメント
2019年05月19日2件のコメント
2019年05月18日2件のコメント
2019年05月17日2件のコメント
*境内で、お墓参りに歩いて来られていた80代半ばのおばあちゃんとしばし立ち話 🙂
「今日は天気がえ~ですけ~墓参りにきましたです。お医者さんに行って、なんだ~しんどいですって言いましたらな~。先生が歳ですけ~な~って言われるですだが。そういわれりゃ~なんともいえませんわ」
「先生に1日に千歩、あるかんといけませんって言われるですけど、そうは歩けませんしな~。先生に、先生はあるいとられるですだかって聞いたら、歩いてないって言われましてな~。そりゃ~、いけりゃ~しませんがなって先生に言ったら、笑っとられました。先生もええ加減なもんですな~って言ったらまた、笑っとられましたわ~」云々・・・。
私も1日に何歩あるいてるだろう 😛
おばあちゃんのように、元気でいられるように歩こうと思ってはいるけど・・・。
2019年05月16日2件のコメント
2019年05月15日2件のコメント