5月24日（金）　お寺GYM

＊久しぶりに、国府町の無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した。

今回はバランスアップ体操だったが、どうも私は体も心もバランスが悪いようで・・・本堂に呻き声が・・・ 😥

でも１時間体を動かし気持ちよかった。だがしかし、筋肉痛になりそうだ 🙁

あつは、家庭内のバランスアップも 🙄

ううう～

呻き声が・・・

笑顔で無事終了！

チラシ