*国府町の浄土宗無量光寺さんの「お寺GYM~元気クラブ~」に参加した 🙂
今回は、足の裏の感覚を改善したり足首の運動能力を上げるトレーニングを行い、足のバランス能力を改善していくという「バランスアップ体操」 🙂
最近、段差がなくてもつまずくし・・・ 😥
いい運動をさせてもらった 🙂
やっぱり、何事もバランスだ(^。^)
2020年02月14日4件のコメント
2020年02月13日4件のコメント
2020年02月12日4件のコメント
2020年02月11日4件のコメント
2020年02月10日4件のコメント
*昨日午後から、天気も母の調子もよさそうだったのでちょっと保護者同伴で母を連れてドライブ 🙂
久しぶりに砂丘に向かうぽつんと一軒家に出てきそうな旧道を走ると多鯰が池(たねがいけ)の向こうに砂丘が見える絶景に遭遇。母が「昔はこの道しかなかっただけ~」と解説を 🙂
その後、網代漁港を抜けて城原海岸の見事な景色を見て浦富海岸へ。そして岩美から新しく開通している自動車専用道路を通って帰途に着いた 🙂
海あり山あり、鳥取はほんとに良いところだなぁ 🙂
*さらに夕べは、鳥取の有名店『ノマド』さんの11周年ライブパーティーに参加した 🙂
鳥取で活躍するミュージシャンが続々と登場し、そして最後はオーナーのパンチョこと大江さんが渋いボーカルを聞かせ大盛り上がり 🙂
パンチョさんは去年大病を患い一時は大変だった 😥 元気になられてほんとうに良かった 🙂
鳥取の音楽シーンは凄い!!
2020年02月09日4件のコメント
2020年02月08日4件のコメント
*先日2月6日は、父の2人の母の祥月命日だった。父の産みの母親、そして学成寺に縁があって義理の母となった2人の母親が同じ命日という事。
学成寺の義母(私から歯祖母)が亡くなった時「2人の母が同じ命日になりました。ご縁とはこういう事だと思います」と話していた事を思い出す。
そんな父も遷化(お坊さんが亡くなる事)して早23年になる。早いものだなぁ。いろんなご縁に感謝したいものだ 🙂
2020年02月07日4件のコメント
*東高スキー合宿は、最終日になってようやく青空がのぞきゲレンデも絶好のコンデションとなり無事に終了した 🙂
総勢285名の大所帯のスキー学校が1人のけが人もなく無事に終了してほんとに良かった 🙂 、
私が受け持たせて頂いたスキーを始めて履いた初心者班の生徒さん、怪しい先生で十分な指導が出来なかったにも関わらずとても上手になり本当に良かった 🙂
私の目標はいつも、楽しかったなぁ、またスキーがしたいなぁ思ってもらうことだけど楽しんでもらえただろうか。
閉校式で「今回の体験を活かし、これから自分で物事を考えて行動したいと思います云々」という生徒を代表しての生徒さんの挨拶、いい挨拶だった。私も今後の参考にさせて頂きたいなぁ 🙂
最後に、生徒さんを乗せたバスを雪だまを投げて見送り3日間のスキー学校が終了した 🙂
後は筋肉痛を待つのみ・・・ 😛
2020年02月06日4件のコメント
*東高校スキー合宿2日目も止み間なく雪が降りしきり積雪は60センチオーバーに。
積雪が増えるのは有難いけど、圧雪車で整備されたゲレンデに雪が降り積もり最初は良かったけど、段々と新雪ザクザク状態に 😐
状態のあまり良くないアルパインゲレンデから比較的状態の良いスノーピアゲレンデに移動したが、道中新雪の中をスキーを担いで歩いて降りた為、八甲田山雪中行軍隊のようになり生徒さんに申し訳なかった 😥
でもスノーピアに移動したのは正解で、生徒さん見る見る上達 🙂
トレイン(一列に並んで滑る)で滑れるようになり、楽しそうだった 🙂
明日最終日は沢山リフトに乗りたいなぁ 🙂
氷ノ山に上がる道路がようやく時期らしい景色になった 🙂
*帰りに若桜町の蓮教寺に寄ると、積雪は約30センチで今年初めての雪化粧 🙂
見ているだけなら綺麗ですむ雪化粧・・・ 😛
今日は雪かきはせずに、明日はマイナス7度くらい下がるらしいので、水道の蛇口の点検して元栓を締めて帰った。
2020年02月05日4件のコメント
*雪不足で開催が危ぶまれていた鳥取県立東高校のスキー合宿、一度は中止となっていたが、二転三転しなんとか開催の運びとなって本当に良かった:-)
昨日まで雪不足で地面が所々出ていて心配していたのに、今日は1日雪が降り続きゲレンデは白くなったが、それはそれで大変・・・ 😥
雪が降りしきる中、開校式が始まり、私達インストラクターのデモンストレーションの滑りの後、各班に分かれて実習となった 🙂
私は、A-2班女子5名の初心者班を受け持った 🙂
雪は降り続くし、土が出たりでボコボコの箇所もあったゲレンデに新雪が降り積もりゲレンデコンディションが悪く、先生は怪しいし・・・生徒さんたちかわいそうだった。それでも生徒さん頑張って何とか無事に初日を終えた。
明日も降雪予報だけど、朝、ゲレンデ整備が行われるらしいので少しは滑りやすくなるといいなぁ 🙂