*国府町の浄土宗無量光寺の『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した 🙂
今回は、下阪神・・・じゃなくて下半身筋力アップ!
最初のストレッチの時はまだ良かったけど、だんだんと負荷が増えて💦
体を動かせて気持ち良かったけど、今回も本堂に呻き声が充満し・・・ 😀
境内の散り始めた桜が綺麗で心癒された 🙂
2021年04月02日コメントをどうぞ
*国府町の浄土宗無量光寺の『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した 🙂
今回は、下阪神・・・じゃなくて下半身筋力アップ!
最初のストレッチの時はまだ良かったけど、だんだんと負荷が増えて💦
体を動かせて気持ち良かったけど、今回も本堂に呻き声が充満し・・・ 😀
境内の散り始めた桜が綺麗で心癒された 🙂