＊今週も、国府町浄土宗無量光寺の『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した 🙂

今回は足の裏の感覚を改善したり、足首の感覚をあげて足のバランス能力を改善していく『下半身筋力アップ』💪

最近、段差がなくてもつまずきそうになるので頑張ったが、下半身筋力がアップアップ 🙄 で予想通りいつにもまして本堂に呻き声が・・・ 😛

どすこい

ううう・・・

無事終了

本堂入口