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 6月24日(金)お寺GYM

2022年06月24日コメントをどうぞ

*今日の国府町の浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM~元気クラブ~』は、自分の現在の体力を知る事が大切という事で体力測定でした 🙂

筋力・バランス・柔軟性・瞬発力等々頑張りましたが、体力測定なのに本堂に呻き声が💦

頭は柔軟性あるつもりだけど、体は硬くて・・・。若くて元気なのは、予想通り口だけだったようだ 😛

瞬時の判断力

瞬時の判断力

握力測定!

握力測定!

ジャンプ!

ジャンプ!

柔軟性

柔軟性

柔軟性まったくなし💦

柔軟性まったくなし💦

無時終了

無時終了

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