＊今年初めての、国府町浄土宗無量光寺さんでの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加しました 🙂

今回は体を動かしながら筋肉を伸ばす”アクティブストレッチ”でした。

相変わらず口はよく動くけど体は 😛

今年初めての”呻きはじめ”となりました 🙂

やはり体を動かすと暖まり気持ち良かったです👏

ううう

う～～～

無事終了

お寺GYM～元気クラブ～