＊夕べ、遅れながらもパレット鳥取での『第２３回ナリジブ研究会』に参加した。

今回はなんと調理実習。「体に優しい簡単料理、みんなで作って幸せ気分に！』という事で、賑やかに料理を作って舌鼓を打った。今回も楽しくお勉強させて頂いた。

怪しく調理中！

いただきます∼！

美味しかった！

*今日は、午前１１時半から『まごころ庵』さんのお部屋で、蓮教寺のお檀家さんのお葬儀をお勤めした。蓮教寺のお寺行事には欠かさずお参りされていた御婦人で、お題目を唱えていると、故人も一緒にお題目を唱えておられるような気がした。御出棺の時には大ファンだった氷川きよしさんの『よしのズンドコ節』が流れ、氷川きよしさんの写真をお棺に収めながら娘さんが「男前と一緒に行きんさいよ」と。遺影のお顔が嬉しげに見えた。７４歳の旅立ちだった。

お葬儀

＊お葬儀から戻り、午後１時半からは今年初めての甲・子（きのえ・ね）の日で『大黒天神祭』をお勤めし、その後、お葬儀の締めくくりとなるお寺参り法要と初七日法要をお勤めした。とりあえず無事に終わったが、先日から痛めている右わき腹が痛い・・・(+_+)

大黒天神祭

＊昨日はお釈迦様の御命日で、今日は宗祖日蓮聖人のお誕生日。

今朝は空気が澄んで二階の窓から遥かに大山が見えた。日蓮聖人のバースデーにふさわしい爽やかな朝だった！

かすかに大山が！

＊自主制作映画、《維新の魁　鳥取藩飛翔　エピソード８『鳥取龍馬伝』》のセリフ練習に参加した。今回は９名と少なめだったが、１時間４５分かけて行われた。

私の出番はクライマックスの龍馬暗殺シーン。龍馬暗殺犯で見張り役の渡辺敦！

いよいよ龍馬の暗殺に乗り込む場面で、「夜分にごめんつかまつる。ごめんつかまつる」　「拙者は、十津川の川口新之介ともうす。坂本先生が御在宅ならば、お取次ぎ頂きたい」　短いセリフなのにカミカミ・・・。頑張りたい！

セリフ練習！

＊智頭や若桜はかなりの積雪らしいが、市内は積雪はなく、久しぶりの青空がのぞいた。

昨日のジムでのデッドリフトの筋肉痛が・・・特に背中がすごい・・・。今日筋肉痛になるってことは若いという事・・・。にしておこう(#^.^#)

境内！

＊Ｓ-ＢＯＤＹ　ＧＹＭさんでの今回から本格的なトレーニングが始まった！

岸本拓郎先生の個別指導の元、死に物狂いで上げるという意味のデッドリフトなどなど、一時間のトレーニングに汗を流した。まさに死に物狂いで・・・足腕、全身がダル∼い(#^.^#)　来週も頑張ろう！

デットリフト！

＊先日の氷ノ山での華麗！　ではなく加齢な滑り！

＊久しぶりに氷ノ山の第３リフトのてっぺんに上がった❗

標高約１０００メートルからの眺めは素晴らしかった。だかしかし、のぼったらからには降りねばならず・・・傾斜３９の斜面は・・・(>_<)

＊立春過ぎたのちに寒波が訪れ約２０センチの積雪となった。久しぶりに除雪機の『ゆきちゃん』が出動し大活躍！

しかし、写真を撮り忘れ・・・

＊扇町にあるパーソナルトレーニングジム『Ｓ－ＢＯＤＹ　ＧＹＭ』さんにて岸本拓郎先生の指導の元、トレーニングを初める事になった。

初日の今日は身体測定のあとスクワットにベンチプレスで汗を流した！身体測定によると体内年齢は５０歳との事。精神年齢は・・・(^o^)　　これから２か月間週２回のトレーニングプランを立ててもらったので頑張りたい！

だがしかし、早くも体がだるい・・・筋肉痛がこわいなぁ。

ベンチプレス！

＊小祥忌（１周忌）と３３回忌の法事をお勤めした。子（行年８５歳）が小祥忌と、お母様（行年７６歳）が３３回忌、親子で同じ歳に年回法要をむかえられたというのも御縁だなぁと思いながらお勤めさせて頂いた。

御宝前に３回忌をむかえられたお母様が昭和４９年に総本山身延山久遠寺にお寺の団参でお参りさせた時の写真を飾ってお勤めさせて頂いた。

昭和４９年というと私は高校１年生。身延山久遠寺で小僧をしていたので、当然本山で皆さんと面会しているはずだが、記憶がない・・・。御縁はあるけど、記憶はない・・・(ー_ー)!!

昭和４９年の写真！