*夕べ産業体育館でバドミントンをした(^。^)
夕べはスポーツの秋の土曜なのに体育館は利用者が少なく、最初は全部ついていた照明が段々消されてスポットライトのようになった(≧∀≦)
気持よくあせをかいた 🙂
でもついつい動き過ぎて足が痛くなった💦 何事もほどほどだぁ 😎

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*お陰様で、無事に今年も誕生日を迎える事が出来ました 🙂
63年前、台風の雨の夜は母が青谷の実家で産気づき、母の父がびしょ濡れになりながら自転車で助産婦をしていた母の姉を呼びに行き台風一過の爽やかな青空の9月27日に私がこの世に誕生しました。
産んでくれた母、そして沢山の方々にお世話になりご迷惑をおかけし続けてあっという間に60有余年。すべての方々、すべての物に感謝の気持ちでいっぱいです。
という事で母の敬老の日と合わせてささやかなお祝いをして頂きました 🙂
これからも、ご迷惑をおかけしお世話になりますが皆さんどうぞ宜しくお願い致します。
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*夕べ、久しぶりに鳥取産業体育館でバドミントン🏸を楽しんだ 🙂
バドミントンは割と気楽に楽しめるけど、一生懸命すると結構ハードなスポーツなので 歳を考えてそれなりに楽しみたい 🙂
*生活習慣のバランスを修正する強化週間のお彼岸が今日で終わりました。
六つの行い(六波羅蜜)何か一つでも出来たかなぁ 😎
①みんなと物を分け合いましょう!
②ルールや約束を守りましょう!
③ちょっと我慢してみよう!
④何でも一生懸命やってみよう!
⑤慌てないで、ゆっくり考えてみよう!
⑥何が善い事か、悪い事かよく考えてみよう!
『暑さ寒さは 彼岸まで』だと油断に繋がるので、『暑さ寒さは 彼岸から!!』という事で過ごしましょう 🙂
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