*午後1時半から『節分祭』をお勤めした。
読経に始まり有難い厄除けのご祈祷、福を呼び込む豆まきに福引そして怪しいお話をさせて頂き『節分祭』を終了した。
今年は日曜日という事で、子供さんをつれた家族でのお参りが多く賑やかな節分祭となった。
明日の『立春』から陽の気が立ち上がるので嬉しいことだが、九紫火星の火のエネルギーから八白土星の土のエネルギーへと変わる。あまり寒くなりませんように 😛
一番盛り上がる『豆まき』の写真を撮り損ねてしまった 😥

2019年02月03日2件のコメント
2019年02月02日2件のコメント
2019年02月01日2件のコメント
*昨日とうってかわり今日は好天に恵まれ、気温が低く午後はゲレンデがガリガリになり少し滑りにくくなったけど一日を通してまずまずのゲレンデコンディションに恵まれ、鳥取県立八頭高校さんのスキー研修最終日が無事に終了した。
私が受け持った生徒さん達は、怪しい先生だったにも関わらずみるみる上達し、クループボーゲン(右に左にターンをしながら滑る)でトレイン(一列に並んで列車のように)で滑れるようになった。
「昨日は不安だったと思うけど、最初はスキー板を脱いで降りた急な斜面も今日は降りれるようになって、みんなが上手に滑れるようになりました。なんでも、やれば出来る!。これからも何事もこの調子で頑張ってくださいね~。また山で会えたらいいですね~」と言って講習を終えた。私の目標は生徒さんに、スキーが楽しかったなぁ、またスキーがしたいなぁと思いながら山を降りてもらう事だけど、どうだったかなぁ。
最後に、生徒さんを乗せて山を降りるバスに雪球を投げて見送り八頭高校のスキー研修を無事に終えた 🙂 後は筋肉痛を待つのみ・・・ 😛
2019年01月31日2件のコメント
*鳥取県立八頭高校さん(総勢約250人)のスキー研修のインストラクターを勤めさせて頂いた 🙂
朝6時45分にお寺を出発した時の鳥取市内は雨、若桜町も雨・・・。氷ノ山スキー場のすぐ下の集落つくよねあたりからようやくミゾレになりスキー場は湿った雪。結局一日湿った雪が降り続いた。
私は、一度もスキーをはいた事がない女子生徒さんの初心者7名の15班を受け持たせてもらった。降りしきる雪の中、先ずは体操から用具の説明に始まり、スキー靴で歩き、片足にスキーを履い歩き、両足に履いて歩き、カニ足歩きで斜面を少し登り、その後リフトへ 😛 最初はきつい斜面はスキーを脱いで歩いておりてゆるくなったゲレンデで履いて講習のスタートとなった。
湿った雪が降り続くしゲレンデがザクザクとなって状態が悪く生徒さん大変だったと思いが、みんな怪しい先生の指導にも関わらず、それなりに滑ってくれた。今日はリフトに2回しか乗れなかったので明日はもっと乗れるように頑張りたい!
午前中は、汗と雪でぬれて、午後は寒くなったので生徒さんが風邪引かないかちょっと心配。明日も元気に出て来てくれるといいなぁ 🙂
2019年01月30日4件のコメント
2019年01月29日2件のコメント
2019年01月28日2件のコメント
2019年01月27日2件のコメント
2019年01月26日2件のコメント
2019年01月25日2件のコメント
*毎週金曜日の午後、国府町の浄土宗・無量光寺さんで行われている『お寺GYM~元気クラブ~』に参加した。
今回は『バランスアップ体操』
「自分が思ったほど足が上がっていなくて物に躓いたりしていませんか。それはそれは運動神経の低下や筋力の低下が原因です。足の裏の感覚を改善して足首のバランス能力を改善していきます。転倒してからでは遅い!今のうちから予防しておきましょう!!」という事で、今日も1時間しっかり頑張った。
ここのところの運動不足を解消するには有難いけど、結構きつかった。本堂にうめき声が響きわたったのは言うまでもない。
体のバランスもだが、家庭内のバランスもアップしたい・・・ 😛