＊日蓮宗鳥取県青年会の総会に呼んでもらい、湯村温泉の『とみや』泊(^o^)久しぶりの温泉に温まり、極楽極楽！

とっても平和！我が家も平和な事だろう(^o^)

＊まだ早いけどなぁと思いながら、除雪機の『ゆきちゃん』を玄関から車庫へと移動した。近年は気候が不安定なのでまだ出番があるかもしれない。今年４回ほど活躍した『ゆきちゃん』だが、まだ物足りないように見えた(*^。^*)

車を運転中に、家の前でタイヤをノーマルに替えている人を見たが、これはさすがにまだ早いだろうなぁと思う。春が待ち遠しい思いと、冬（ウインタースポーツ）が名残惜しい思いと・・・。

玄関を出るゆきちゃん！

車庫に入るゆきちゃん！

＊自主制作映画『鳥取龍馬伝』のせりふ合わせに参加した。今回も参加者が少なく一人三役となり、自分の役の渡辺敦に加えて勝海舟、吉岡平之進役も。

今回は立稽古ほどではないが、少しは動作をしながらのセリフ合わせで、三役したお蔭でいい練習になったし面白かった(^o^)

セリフ合わせ！

セリフ合わせ！

＊夕べ、久松地区公民館で行われた『健康学習セミナー　美と健康「ホルモンはからだのメッセンジャー」』に参加し、講師の中山大介さんのお話を聞いた。

ホルモンとはギリシャ語のホルマオが語源で、ホルマオとは刺激するもの・目覚めるものという意味があり、ホルモンの種類は大まかに分けると３種類、細かく分けると１００種類以上あるそうだ。

体や心はホルモンの分泌によって作用されるので、体の様々な機能を適切に調節する事においてホルモンはとても大切なものとの事。１時間半ほどお話を聞きとても勉強になった。

なぜか全員カメラ目線・・・

＊２月もあとわずかとなり雛祭りが近づいたので、お雛様を玄関に飾った。

もちろんタイガースお雛様！　これがなかなか可愛らしい(^o^)

お雛様！

＊行きつけの「ヘヤメイク平尾』さんに行き散髪と頭皮のスカルプケアをしてもらった。髪の毛の色は白が目立ち始めているが、頭皮の状態は今回も良好！

おそらく、このスカルプケアをしていなかったら、今頃頭髪は・・・。家でのシャンプーも念入りにしているので、これからもこの調子で続けていきたい！

頭皮はスッキリ爽やかだが、頭の中もスッキリ爽やかで頑張りたい(^o^)

頭皮はスッキリ！

＊福山と笠岡へ行き、老健施設で元気に過ごす米子(よねこ)おばあちゃん(奥さんの母)を尋ねた！今年米寿を向かえるおばあちゃんの姿に一安心(^o^)

優しくていいおばあちゃんだ。だがしかし、娘さんは・・・

＊夕べ、お寺の総代役員を開催した。昨年度の檀家さんからお預かりした維持会費の使徒報告をしたり、今のお寺の現状や今年の行事予定などのお話をさせて頂いた。

住職は頼りないが、総代さん方が皆仲が良く、住職をサポートしてくださるのでとても有難い。

＊今日は、笠岡市の乗福寺さんで、お世話になったお上人様が１７回忌をむかえられるので、お墓参りに行った。山陽側は暖かい！ 御住職と証拠写真！

＊Medical Trainer Room『あしか君』で３度目の酸素カプセルに入った。痛みが大分和らいできて、効果を実感！　元々ヒビの治るのは何とも言えませんが、痛みは和らぐでしょうと言われていたが、その通りになってきたので、この調子だと回復が早くなるかもしれない(^o^)　が、あまり調子に乗らないようにしたい・・・。

ハイパー酸素カプセル！

＊自主制作映画、維新の魁　鳥取藩飛翔　エピソード８『鳥取龍馬伝』の第３回目（私は２回目）のセリフ練習がさざんか会館であり参加した。

今回は参加者が少なく、一人二役での練習！　セリフは自分だけの感情だけではなく、前後の人のセリフと合わせて感情を入れるといいですよという事。という事は、前後の人のセリフもある程度覚えていなければ・・・。頑張りたい＼(^o^)／

セリフ練習！

台本