＊ぎっくり腰が治ったので久しぶりに国府町浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM～元気クラブ～』に参加した 🙂

今回は、呼吸を整えその呼吸に合わせて動く事を意識してカラダを気持ち良く伸ばしていくという『ベーシックヨガ』 🙂

だがしかし、普段から体が硬いのに、ぎっくり腰で更に硬くなってて本堂に呻き声が充満・・・ 😛

でも久しぶりに体を動かして気持ちヨガった👏

ヨガ

ポーズ

ううう

無事終了

看板

＊昨日が『大寒』で、『立春』まで１年で１番寒さの厳しい時期を迎えた。

という事で、昨日から夕方本堂にてお経を唱えて『寒行』をお勤めしている。

今のように文明の利器の無い昔はこの寒さの厳しい時期を無事過ごすのは大変な事だった。それで寒さを乗り切る鋭気を養う為に『寒行』が行われていた。

昔は、お参りされた方と本堂でお経を読んだ後、うち和太鼓を鳴らし「南無妙法蓮華経」と唱えながら町を歩き”寒修行”をしていた。

今は寺族のみで、ストーブをつけた暖かい本堂での”寒修行”となっている 😮

いずれにしても、元気に寒中を乗り切りたいものだ。

寒行

寒行

＊ギックリ腰のリハビリを兼ねて、ようやく今シーズンの初滑りで『わかさ氷ノ山スキー場』へ行った 🙂

天気にも恵まれ気温も低く朝１０時ごろでもマイナス４℃くらいでゲレンデコンディションも最高だった。人間のコンディションはなんとも・・・ 🙄

最初恐る恐る滑っていたけど、腰も大丈夫のようでほんとに良かった⛷

久しぶりに食べた『モリス』さんのラーメン・チャーハンセットはとても美味しかった👏

帰りに若桜町の蓮教寺へ寄って水道管などの様子を見たが、異常はなく一安心 🙂

おそらく明日は筋肉痛だ 😀

怪しい・・・

ゲレンデ

綺麗なゲレンデ

ミドレンジャー・・・

美味しかった！

＊夕べ、お檀家さんでもある岸本行央先生による『気学・易学教室』にZOOMによるオンラインで参加した 🙂

今年の節分は１２４年ぶりに２月２日になっているけど、切り替わるのが２日の２３時５４分なので、立春は２月４日でよいとの事や、今年のいろんなお話を聞かせて頂いた。

令和３年は、辛抱の歳になりそうだが、何とか頑張って何はともあれ元気に過ごしたいものだ 🙂

しかし、オンラインは便利だなぁ👏

オンライン

＊去年の暮れに息子が「おと～さん、これクリスマスプレゼントだけ～」とプレゼントしてくれた腰の矯正ベルト。長い間お世話になったが、ようやくギックリ腰がおさまってきたので、使わなくてよさそうになってきた👏

一度治りかけてた時に調子に乗って動いていたらぶり返したので油断しない様に少しずつ体を動かしたいものだ。

しかし、このベルトはとても優れもので巻いていると安定感があった。人間にもこのベルトの御利益で安定感が出るといいけど・・・ 😛

ベルト

有難いベルト！

＊阪神淡路大震災から２６年の年月がたった。

毎年この日が来ると、２月の中頃に神戸市へ日蓮宗青年会（当時はまだ青年僧だった）ボランティアの一員として炊き出しに行った時の事を思い出す。カレーライスを持って炊き出しに行った公園で、真っ黒な顔をして走り回っていた子供達に元気をもらった光景は今でも脳裏に焼き付いて残っている。

私の友人に神戸市で被災しタンスの下敷きになりながらも助かり、その後鳥取に移住して起業し元気に頑張っている方がいる。素晴しい事だ。

この震災で感じ学んだ事をけして忘れることなく、次の世代に伝えこれからも毎日を大切に過ごしたいものだ。

次の世代へ

＊今日は今年の初めての甲・子（きのえ・ね）の日で午後一時半から福の神大黒様をお祀りする『大黒天神祭』をお勤めさせて頂いた。

七輪で炭火をおこし、お湯を沸かして古式に則り大黒様を湯せんし洗い浄めさせて頂いた。火を起こすとき”冬上夏下”（とうじょうかか）冬は火種が上、夏は火種が下と言われているのでその通りで火を起こした。

コロナ禍の為お参りを自粛して頂くべくかと考えたが、お参りが少ない行事なので感染対策の元お勤めさせて頂いた。

先ずは読経

大黒様を湯せん

七輪

＊本来ならば、毎年１５日は智頭町の吉祥寺さんの『おひまち年頭祈願祭』に出仕させて頂きお話もさせて頂いていたが、今年は清照寺さん同様寺院方の出仕は自粛中止となった 😥

御正月行事がこのような事になると、なんか気が抜けたような感じになってしまうがなんとも仕方がない事だ。来年は、例年通りお勤め出来る事を願うばかり。

＊昨日今日と気温があがり雪解けが進んだので、境内の一角の町内のゴミ置き場に使ってもらっているところの雪の塊を”ゆきちゃん”に飛ばしてもらった。

久しぶりの活躍となった”ゆきちゃん”は喜んで大活躍👏

また日曜日あたり雪マークが出ているけど、あんまり沢山積もりませんように。

雪の塊

除雪

＊聖（ひじり）さん！と地元の人に慕われる『聖神社』さんの『とんどさん』に行って来ました。

御正月に飾ったしめ縄をお焚き上げしてもらい、反省と感謝を込めて本殿にお参り。ありがたや、ありがたや :-)　有難う御座いました。

今日は気温が１２℃くらいまであがり久しぶりに暖かく感じる日となった 🙂

とんどさん

ありがたや、ありがたや

＊今日は本来ならば、毎年恒例となっている上味野の清照寺さんの『星祭祈願祭』が営まれ数人の住職と一緒に出仕させて頂いていたが、今年はコロナ禍により出仕は自粛・中止となった。なんとも寂しい話だけど今の状況下仕方がない事だ 😥

＊先日の成人式の様子を伝える朝の番組を見ていてとても腹立たしく気分が悪くなった。毎年思うが、これは『成人式』ではなくて『七五三』のようだ。子供がかまってほしくて見せる”注目行動”のようで、どうしようもない輩だ。でもこういう人間を生み出した社会を作ってきたのは私達大人である事を思うと、なんとも・・・😢

今の状況下で、そもそも『成人式』を開催すること自体如何なものかと思ったし、小倉キャスターが「私たちが報道することが、抑止力になっていませんね」と言っていたが、そんなのなる訳がない、こんな事報道すること自体がおかしいと思い更に気分が悪くなった 😥

・・・