＊Ｓ-ＢＯＤＹ　ＧＹＭさんでの今回から本格的なトレーニングが始まった！

岸本拓郎先生の個別指導の元、死に物狂いで上げるという意味のデッドリフトなどなど、一時間のトレーニングに汗を流した。まさに死に物狂いで・・・足腕、全身がダル∼い(#^.^#)　来週も頑張ろう！

デットリフト！

＊先日の氷ノ山での華麗！　ではなく加齢な滑り！

＊久しぶりに氷ノ山の第３リフトのてっぺんに上がった❗

標高約１０００メートルからの眺めは素晴らしかった。だかしかし、のぼったらからには降りねばならず・・・傾斜３９の斜面は・・・(>_<)

＊立春過ぎたのちに寒波が訪れ約２０センチの積雪となった。久しぶりに除雪機の『ゆきちゃん』が出動し大活躍！

しかし、写真を撮り忘れ・・・

＊扇町にあるパーソナルトレーニングジム『Ｓ－ＢＯＤＹ　ＧＹＭ』さんにて岸本拓郎先生の指導の元、トレーニングを初める事になった。

初日の今日は身体測定のあとスクワットにベンチプレスで汗を流した！身体測定によると体内年齢は５０歳との事。精神年齢は・・・(^o^)　　これから２か月間週２回のトレーニングプランを立ててもらったので頑張りたい！

だがしかし、早くも体がだるい・・・筋肉痛がこわいなぁ。

ベンチプレス！

＊小祥忌（１周忌）と３３回忌の法事をお勤めした。子（行年８５歳）が小祥忌と、お母様（行年７６歳）が３３回忌、親子で同じ歳に年回法要をむかえられたというのも御縁だなぁと思いながらお勤めさせて頂いた。

御宝前に３回忌をむかえられたお母様が昭和４９年に総本山身延山久遠寺にお寺の団参でお参りさせた時の写真を飾ってお勤めさせて頂いた。

昭和４９年というと私は高校１年生。身延山久遠寺で小僧をしていたので、当然本山で皆さんと面会しているはずだが、記憶がない・・・。御縁はあるけど、記憶はない・・・(ー_ー)!!

昭和４９年の写真！

＊満中陰忌（四十九日法要）をお勤めした。

「御命日から４９日までの間を『中陰』といい、その中陰の日にちが４９日全部満ちましたという事で『満中陰』。故人への思いが心の中に満ちて、それがシャンパンタワーからあるれでる水のように周りを満たしうるおしていくんですよね」などとお話しさせて頂き法要を終えた。

満中陰忌

＊午後は久しぶりに娘と氷ノ山へ！私は久しぶりではないが、娘は１年ぶり(^o^)　天気も良く絶好のコンディションでにぎわっていた。

スノーピア前で！

怪しい・・・

＊鳥取県立八頭高校のスキー研修最終日の講師を務めた。本当は昨日から予定だったが、お仕事が出来た為、今日のみのお勤めとなった。

中級クラスの１６班１５名は、みんな上手だったので、何を教える事もなくもくもくと滑ってしまった！これからも、末永くスキーに親しんでもらったら嬉しいなあと思いながら講習を終えた(^o^)

去年までは二泊三日の研修だったのが今年から一泊二日になったので、生徒さん達は物足りなかったんではないかなぁと思った(^_^)   私も物足りなかった！

＊８２歳で旅立たれた男性のお葬儀をお勤めした。先々代住職の時から三代にわたり大変お世話になった方だった。平成３年に先代住職が立派なお七条袈裟を奉納していただいており、その折に現世安穏・後生善処を願ってお戒名を授かっておられた。

『鸖氅院松柏日韻居士』。鸖氅（かくしょう）とは鶴の羽で織った衣という意味。お名前が鶴松さんだったので、鶴松さんから賜った袈裟衣という思いが込められていたお戒名だ。遺影を前に、時折々のお姿を思い出しながらお勤めさせて頂いた。

お葬儀

＊まだまだ寒さは続くが、暦の上では立春をむかえた！

《節分過ぎて『ななゆき』》の『ゆき』は『雪』ではなく『行き』。一行きは七日（一週間）なので、一週間が七回、４９日経たないとまだまだ暖かくなりませんよという事。七回雪が降るのを数えていたんでは、いったいいつになったら暖かくなるのかわからない。節分が過ぎて『七行き』で４９日経つとちょうど春のお彼岸が明ける。

そこで『暑さ寒さも　彼岸まで』となる。昔の人は素晴らしい！