*段々寒くなり、腰が痛くなってきたので久しぶりに『ハートリフレッシュ』さんでほぐしてもらい楽になった 🙂
見かけは若そうだけど、あんまり若くないので体のケアは大切だ 🙂
体も心もほぐしてもらい”成仏」”👏 🙂
お店に入ると、消毒して検温してマスクして、感染対策はバッチリ。

2020年10月25日2件のコメント
2020年10月24日2件のコメント
2020年10月23日2件のコメント
*若桜町蓮教寺の本堂と庫裡の障子張替え作業が終了し綺麗になった 🙂
鳥取の業者さんに持ち帰って張り直してもらい、今日お寺に持ってきてもらった。
妙見堂の入り口扉も張り替えてもらい綺麗になった。障子が綺麗になると気持ちが良いものだ 🙂
強度のある障子紙にしてもらったが、破らない様に気を付けたい。
寒くなってきたので、ストーブを出して、掃除してお寺を後にした。
*午後は、国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM~元気~クラブ』に参加した 🙂
今回は、バランスストレッチ体操で、怪しい一休さんも参加 😛
バランスをとるのは簡単そうでなかなか難しい 🙄
何事も 🙂
2020年10月22日2件のコメント
2020年10月21日2件のコメント
2020年10月20日2件のコメント
2020年10月19日2件のコメント
2020年10月18日2件のコメント
2020年10月17日2件のコメント
2020年10月16日2件のコメント