*久しぶりに、国府町の浄土宗無量光寺さんの『お寺GYM~元気クラブ~』に参加しました 🙂
今回は、バランスボールを使ってストレッチや簡単な筋トレでした💪
久しぶりに本堂に心地よい呻き声が響いていましたが、身体を動かして気持ち良かったです👏
人間のバランスの悪さが発覚しました 😛

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*お陰様で今年も無事に誕生日を迎える事が出来ました 🙂
いつものボンヌノノさんのケーキでお祝いしてもらいました㊗
青谷町善田の実家に里帰りしていた母が産気づき、母の父が台風の雨の中自転車で産婆をしていた母の姉をを呼びに行き、台風一過の青空が広がった66年前の今日元気な産声をあげました👶 そして歳月を重ねる事幾星霜、今や台風一家 😛
以来沢山の方々にお世話になり、ご迷惑をかけ、支えて頂きなが前期高齢者の仲間入りをしなんとか元気に誕生日を迎える事が出来ました。産んでくれた母、そしてすべての方々に感謝の気持ちで一杯です。これからもお世話になり、ご迷惑をお掛けしますが、どうぞ懲りずに宜しくお願い致します。
毎年ですが、誕生日には大好きな吉田拓郎さんのこの歌を。
♪私には私の生き方がある~それはおそらく自分というものを~知る所から始まるものでしょう~♪
♪けれど~それにしたって~どこで~どう変わってしまうかそうです分からないまま生きていく明日からのそんな私です~♪
♪私は今日まで生きてきました~そして今私は思っています~明日からもこうして生きていくだろうと~♪
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